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Miesmuscheln

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Nährstoffe je 100 g/ml Miesmuscheln

2300 µg
30-100 / 30-100 µg
0,48 mg
3,1 / 3,8 mg
Jod
130 µg
200 / 200 µg
1,8 mg
1-1,5 / 1-1,5 mg
0,18 mg
2-5 / 2-5 mg
56 µg
30-70 / 30-70 µg
33 µg
400 / 400 µg
8 µg
3 / 3 µg
0,105 mg
10 / 7 mg


Hinweis zu den Nährstoffangaben:
Der Nährstoffgehalt frischer Lebensmittel kann je nach Sorte, Reifegrad oder Zubereitungsart stark schwanken. Daher handelt es sich bei der Angabe der Nährstoffangaben stets nur um grobe Richtwerte.

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Quellen und Weiterführende Literatur









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