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Schweinefilet

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Nährstoffe je 100 g/ml Schweinefilet

Brennwert
104 kcal (435 kJ)
Tagesbedarf m/w
3 mg
10 / 15 mg
21,5 g
59 / 47 g
2 g
348 mg
2000 / 2000 mg
2 mg
1000 / 1000 mg
22 mg
350 / 300 mg
74 mg
550 / 550 mg
173 mg
700 / 700 mg
1,1 mg
1,2 / 1 mg
0,31 mg
1,4 / 1,2 mg
6,5 mg
16 / 13 mg


Hinweis zu den Nährstoffangaben:
Der Nährstoffgehalt frischer Lebensmittel kann je nach Sorte, Reifegrad oder Zubereitungsart stark schwanken. Daher handelt es sich bei der Angabe der Nährstoffangaben stets nur um grobe Richtwerte.

Rezepte mit Schweinefilet

Rezepte mit Schweinefilet

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Quellen und Weiterführende Literatur









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