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« zurückLebensmittelgruppe: Geflügel
HähnchenbrustNährstoffe
· Rezepte
| Nährstoffe je 100 g/ml Hähnchenbrust | Tagesbedarf m/w |
| Brennwert: |
145 kcal (607 kJ) | | |
Eisen: |
1,1 mg |
10 / 15 mg |
|
Eiweiß: |
22,2 g |
59 / 47 g |
|
Fett: |
6,2 g |
|
|
Kalium: |
264 mg |
2000 / 2000 mg |
|
Kalzium: |
14 mg |
1000 / 1000 mg |
|
Natrium: |
66 mg |
550 / 550 mg |
|
Phosphor: |
212 mg |
700 / 700 mg |
|
Vitamin B1 - Thiamin: |
0,07 mg |
1,2 / 1 mg |
|
Vitamin B2 - Riboflavin: |
0,09 mg |
1,4 / 1,2 mg |
|
Vitamin B3 - Niazin: |
10,5 mg |
16 / 13 mg |
|
Vitamin E: |
0,3 mg |
14 / 12 mg |
Hinweis zu den Nährstoffangaben:
Der Nährstoffgehalt frischer Lebensmittel kann je nach Sorte, Reifegrad oder Zubereitungsart stark schwanken.
Daher handelt es sich bei der Angabe der Nährstoffangaben stets nur um grobe Richtwerte. |
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