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Lebensmittelgruppe: Kräuter, Gewürze und das Salz in der Suppe ...

Thymian

Nährstoffe

Linktipps:

» Thymian
in der Naturheilkunde

» Thymian
aus botanischer Sicht

Nährstoffe je 100 g/ml Thymian		Tagesbedarf m/w
Eisen:	21,9 mg	10 / 15 mg
Kalzium:	630 mg	1000 / 1000 mg
Hinweis zu den Nährstoffangaben: Der Nährstoffgehalt frischer Lebensmittel kann je nach Sorte, Reifegrad oder Zubereitungsart stark schwanken. Daher handelt es sich bei der Angabe der Nährstoffangaben stets nur um grobe Richtwerte.

Quellen und Weiterführende Literatur

» Die Diät

» Praxisbuch der gesunden Ernährung

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