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Sojabohnen

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Nährstoffe je 100 g/ml Sojabohnen

21,9 g
30 / 30 g
1799 mg
2000 / 2000 mg
257 mg
1000 / 1000 mg
1,5 mg
1-1,5 / 1-1,5 mg
250 mg
350 / 300 mg
3 mg
2-5 / 2-5 mg
120 µg
50-100 / 50-100 µg
10 mg
16 / 13 mg
1,86 mg
6 / 6 mg
60 µg
30-60 / 30-60 µg
240 µg
400 / 400 µg
39 µg
70 / 60 µg
4,3 mg
10 / 7 mg


Hinweis zu den Nährstoffangaben:
Der Nährstoffgehalt frischer Lebensmittel kann je nach Sorte, Reifegrad oder Zubereitungsart stark schwanken. Daher handelt es sich bei der Angabe der Nährstoffangaben stets nur um grobe Richtwerte.

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Quellen und Weiterführende Literatur









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