Die Milchdiät

Autor(in): Franca Mangiameli
Die Milchdiät
160 Seiten (2011)

entdeckt bei:
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*

» Abnehmen mit dem Kalziu-Kick

Der Verlag über dieses Buch (Klappentext):

Milchkalzium hemmt den Fettaufbau und die Fettspeicherung, aktiviert den Stoffwechsel und verringert die Fettaufnahme. Mit der Milchdiät kann man deutlich mehr abnehmen als bei einer Standarddiät, verliert dabei speziell Bauchfett, behält aber seine Muskeln. Viel Eiweiß, Gemüse und Obst sind die Grundbausteine, kombiniert mit Extraportionen Milch. Verführerische Rezepte erleichtern das Durchhalten.

Übrigens: Die Milchdiät funktioniert auch bei Laktoseintoleranz, da es laktosefreie Produkte im Handel gibt, die genauso viel Kalzium enthalten wie normale Milchprodukte.

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