Ich bin dann mal schlank

Autor(in): Patric Heizmann
Ich bin dann mal schlank
156 Seiten (2009)

entdeckt bei:
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Der Verlag über dieses Buch (Klappentext):

Wer abnehmen will, hat ein Problem: Diät macht dick, weil man sie nicht durchhält. Sport auch, wenn man damit über- oder untertreibt. Wer die Schlacht am Kühlschrank gewinnen will, der hält mit diesem Ratgeber die Lösung in der Hand.

Patric Heizmann, Deutschlands überzeugendster Gesundheitsmotivator weiß, wo beim Schlanksein die Knackpunkte liegen. Er hat ein verblüffend einfaches Konzept entwickelt, mit dem jeder im Alltag dauerhaft sein Wohlfühlgewicht erreichen und halten kann. Seine Ernährungs- und Motivationstipps sind Kino für den Kopf. Einprägsame Bilder wirken wie starke Schutzschilde gegen die Dickmacher im Lebensmittelregal.

Witzig, wirksam und wissenschaftlich geprüft. So gewinnt man den inneren Schweinehund als Freund fürs Leben.

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