Diät-Varianten
Schnell und einfach abnehmen - ein Versprechen zahlreicher Diäten und Traum vieler Menschen mit Übergewicht.
Jedoch nicht jede Diät ist zu empfehlen und Wundermittel gibt es ohnehin nicht. Zwar führen fast alle bekannten Diäten tatsächlich zu einer Gewichtsreduktion, aber wer nicht bereit ist, dauerhaft seine Ernährung umzustellen, der wird bereits kurze Zeit nach einer solchen Diät wieder genau so viel und mehr wiegen wie zuvor ...
Wer wirklich dauerhaft abnehmen möchte, benötigt jede Menge Geduld und Durchhaltevermögen! Und vor allen Dingen, die Bereitschaft, sich dauerhaft mit seinen Essgewohnheiten auseinanderzusetzen.
Eine Diät sollte daher stets auch sofort die Planung der Monate "nach" dem Abspecken mit einbeziehen ... sonst wird es meist nichts mit der dauerhaft schlanken Linie ...
Diät-Varianten
Was bedeutet ein Sternchen hinter einem Link?
*) Bei dieser Verlinkung handelt es sich um einen sogenannten Affiliate-Link. Das bedeutet, der Link führt dich zu einem meiner Partnerprogramme. Falls du aufgrund dieser Verlinkung dort etwas bestellst, erhalte ich von meinem Partner als Dankeschön für diese Produktempfehlung (Werbung) eine Provision. Dies hat für Dich selbstverständlich keinerlei Auswirkungen auf den Preis. Du unterstützt damit den Erhalt, den weiteren Ausbau und die Pflege meiner Internetseite. Vielen Dank :-)0 Kommentare zu diesem Artikel
Alle Bilder und Texte auf dieser Seite sind Eigentum der jeweiligen Besitzer und dürfen ohne deren Einwilligung weder kopiert noch sonstwie weiter verwendet werden.
Bildnachweise siehe: Impressum
Design & Programmierung: 2T Design