Miesmuscheln

Nährstoffe je 100 g/ml Miesmuscheln

2300 µg
30-100 / 30-100 µg
0,48 mg
3,1 / 3,8 mg
Jod
130 µg
200 / 200 µg
1,8 mg
1-1,5 / 1-1,5 mg
0,18 mg
2-5 / 2-5 mg
56 µg
30-70 / 30-70 µg
33 µg
400 / 400 µg
8 µg
3 / 3 µg
0,105 mg
10 / 7 mg


Hinweis zu den Nährstoffangaben:
Der Nährstoffgehalt frischer Lebensmittel kann je nach Sorte, Reifegrad oder Zubereitungsart stark schwanken. Daher handelt es sich bei der Angabe der Nährstoffangaben stets nur um grobe Richtwerte.

Quellen und Weiterführende Literatur









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