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Paranüsse

Nährstoffe

Wok-Kochfeld von Hendi^*

Sobald die Sonne scheint und die Temperaturen mitspielen, kochen wir am allerliebsten draußen in unserer Outdoor-Küche!

Dank der eingewölbten Glaskuhle lässt es sich auf diesem Induktionswok-Kochfeld fast wie auf einer Gasflamme wokken! Einfach nur genial! Kombiniert haben wir das massive Kochfeld mit einem einfachen chinesischen, traditionellen Eisen-Wok.

Nährstoffe je 100 g/ml Paranüsse

Chrom

100 µg

30-100 / 30-100 µg

Kupfer

1,3 mg

1-1,5 / 1-1,5 mg

Magnesium

160 mg

350 / 300 mg

Mangan

0,6 mg

2-5 / 2-5 mg

Phosphor

674 mg

700 / 700 mg

Selen

100 µg

30-70 / 30-70 µg

Vitamin E - Tocopherol

7,6 mg

14 / 12 mg

Zink

4 mg

10 / 7 mg

Hinweis zu den Nährstoffangaben:
Der Nährstoffgehalt frischer Lebensmittel kann je nach Sorte, Reifegrad oder Zubereitungsart stark schwanken. Daher handelt es sich bei der Angabe der Nährstoffangaben stets nur um grobe Richtwerte.

Linktipp: zum Thema Paranüsse

Paranüsse in der Naturheilkunde

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Quellen und Weiterführende Literatur

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