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Mehrkornbrot

Nährstoffe
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Nährstoffe je 100 g/ml Mehrkornbrot

Brennwert
216 kcal (904 kJ)
Tagesbedarf m/w
9 g
30 / 30 g
2,2 mg
10 / 15 mg
7,6 g
59 / 47 g
1,6 g
290 mg
2000 / 2000 mg
27 mg
1000 / 1000 mg
42,8 g
70 mg
350 / 300 mg
523 mg
550 / 550 mg
270 mg
700 / 700 mg
0,13 mg
1,2 / 1 mg
0,12 mg
1,4 / 1,2 mg
0,19 mg
1,5 / 1,2 mg
1 mg
14 / 12 mg

Hinweis zu den Nährstoffangaben:
Der Nährstoffgehalt frischer Lebensmittel kann je nach Sorte, Reifegrad oder Zubereitungsart stark schwanken. Daher handelt es sich bei der Angabe der Nährstoffangaben stets nur um grobe Richtwerte.

Quellen und Weiterführende Literatur

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