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Sojabohnen

Nährstoffe je 100 g/ml Sojabohnen

21,9 g
30 / 30 g
1799 mg
2000 / 2000 mg
257 mg
1000 / 1000 mg
1,5 mg
1-1,5 / 1-1,5 mg
250 mg
350 / 300 mg
3 mg
2-5 / 2-5 mg
120 µg
50-100 / 50-100 µg
10 mg
16 / 13 mg
1,86 mg
6 / 6 mg
60 µg
30-60 / 30-60 µg
240 µg
400 / 400 µg
39 µg
70 / 60 µg
4,3 mg
10 / 7 mg


Hinweis zu den Nährstoffangaben:
Der Nährstoffgehalt frischer Lebensmittel kann je nach Sorte, Reifegrad oder Zubereitungsart stark schwanken. Daher handelt es sich bei der Angabe der Nährstoffangaben stets nur um grobe Richtwerte.

Quellen und Weiterführende Literatur









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