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Schnittlauch

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Schnittlauch im eigenen Garten ... kommt jedes Jahr zuverlässig wieder!
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Nährstoffe je 100 g/ml Schnittlauch

Brennwert
27 kcal (113 kJ)
Tagesbedarf m/w
6 g
30 / 30 g
1,9 mg
10 / 15 mg
3,6 g
59 / 47 g
0,7 g
434 mg
2000 / 2000 mg
129 mg
1000 / 1000 mg
44 mg
350 / 300 mg
3 mg
550 / 550 mg
75 mg
700 / 700 mg
0,05 mg
1 / 0,8 mg
0,14 mg
1,2 / 1 mg
0,15 mg
1,4 / 1,2 mg
0,6 mg
16 / 13 mg
0,42 mg
1,5 / 1,2 mg
47 mg
100 / 100 mg
380 µg
70 / 60 µg


Hinweis zu den Nährstoffangaben:
Der Nährstoffgehalt frischer Lebensmittel kann je nach Sorte, Reifegrad oder Zubereitungsart stark schwanken. Daher handelt es sich bei der Angabe der Nährstoffangaben stets nur um grobe Richtwerte.

Rezepte mit Schnittlauch

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Linktipps: zum Thema Schnittlauch



Quellen und Weiterführende Literatur









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